La trypsine, utilisée pour digérer les protéines ; la lipase, qui transforme les graisses ; La lactase, la maltase, l'amylase et la sucrase assurent la conversion des glucides complexes en sucres simples.
Règles générales
La consommation quotidienne de sel ne doit pas dépasser 6 grammes (pour toute forme de pathologie).
Pourquoi suivre le régime pancréatite?
Produits autorisés pour traiter la pancréatite
Vitamine A – 10 mg ; Vitamines B – 2 à 10 mg ; Vitamine C – jusqu'à 150 g ; Calcium – 0, 8 g; Sodium – 3 g ; Phosphore - 1, 3 grammes; Magnésium – 0, 5 g ; Fer – 0, 03 g.
légume: Pommes de terre, concombres, chou-fleur, algues, haricots verts, potiron, courgettes, céleri, carottes. Il existe de nombreuses controverses parmi les nutritionnistes concernant la consommation de betterave. Les légumes-racines cuits sont connus pour être sains, mais leurs niveaux élevés de bétaïne et de sucre soulèvent des questions quant à leur sécurité en tant qu'aliment contre l'inflammation pancréatique. Les légumes sont réduits en purée et consommés dans le cadre du premier plat. Permettez progressivement la transition vers des moutures plus grossières. fruits, baies: Pomme, poire, grenade, pêche, fraise, framboise. Les produits sont cuits au four (pommes), cuits à la vapeur ou transformés en divers plats délicieux (sans sucre) : conserves, confitures, mousses, guimauves, marmelades, gelées. Viande (viande maigre): Dinde, poulet, lapin, veau (filet ou filet). Il peut être pris une fois que l'état du patient est stable. Ils sont utilisés pour cuire des bouillons, des soupes, des steaks cuits à la vapeur, des boulettes de viande, des boulettes de viande et des soufflés. poisson: Barracuda, brochet, carpe, perche, merlu, cabillaud, cabillaud, cabillaud bleu. Faire bouillir en morceaux ou transformé en viande hachée pour la cuisson à la vapeur. Produits laitiers (faibles en gras): Lait, kéfir, yaourt, fromage, crème, yaourt. Buvez des boissons au lait fermenté petit à petit pendant la journée, utilisez du lait pour cuire du porridge et utilisez du fromage pour les ragoûts et les puddings. Il convient également de mentionner le fromage. Seuls les fromages à pâte molle marinés sont autorisés : feta, suluguni, etc. Ces produits sont broyés et ajoutés aux aliments pendant la cuisson. céréales: Semoule, riz, sarrasin, flocons d'avoine. Il est plus approprié de moudre les grains en farine. spaghetti: n'importe lequel. Préparez selon les instructions, en donnant la priorité aux petits objets. Œuf: Poulet, caille. Ils peuvent être consommés cuits (en purée), mi-bouillis (rarement) ou en omelette. pain: Blé (hier), son, crackers, biscuits. Huile: La crème (jusqu'à 30 g par jour), les légumes (graines de lin, olives, tournesol raffiné) sont progressivement introduits dans la carte. boissons: Thé léger, fruits confits, baies non acides, jus de fruits dilués, eau minérale.
Produits totalement ou partiellement restreints
Toutes les boissons alcoolisées sont strictement interdites, ainsi que l'espresso, les boissons gazeuses, le cacao et le thé vert.
Exemple de menu pour une semaine avec pancréatite
petit-déjeuner. Il est préférable d'ajouter de l'eau pour cuire la bouillie molle ; s'il n'y a aucun symptôme, vous pouvez ajouter du lait dilué. Vous pouvez accompagner votre repas d'un morceau de pain grillé beurré. Déjeuner. En règle générale, il comprend du fromage cottage ou du cheesecake non fermenté, des gelées et des purées. dîner. Le premier plat était un bouillon léger et une soupe de légumes. Le deuxième plat est composé d'un soufflé de viande ou de poisson, d'une côtelette de porc cuite à la vapeur, d'une purée de céréales et de légumes. Goûter de l'après-midi. Les ingrédients sont similaires à ceux de la deuxième collation. dîner. Ce repas est meilleur léger mais avec une teneur en protéines adéquate. Le poisson bouilli et la sauce à la viande conviennent comme plats d'accompagnement. Pour la nuit. Remplacez la nourriture par une tasse de kéfir ou de yaourt faible en gras.
le lundi
Bouillie de riz, infusion d'églantier. Pommes rôties aux abricots secs. Consommé de poulet aux croûtons, soufflé de poisson. Kissel, biscuit. Boulettes de dinde, purée de potiron et carottes. Kéfir.
Mardi
Bouillie de sarrasin et thé au lait. Fromage blanc allégé (100 g), mousse de pomme. Soupe purée de légumes, boulettes de veau vapeur. Fruit confit, un morceau de fromage doux et légèrement salé. Bar bouilli avec pommes de terre. Riazhenka.
Mercredi
Gruau avec eau et fruits secs. yaourt. Soupe de riz aux carottes, pain au fromage. Confiture. Casserole de fromage aux poires et pain de blé. yaourt.
Jeudi
Omelette vapeur (blanche), sandwich au beurre, thé. Pudding au caillé. Soupe de poisson, soufflé de lapin garni de carottes. Kéfir, gelée. Filet de poulet cuit à la vapeur avec purée de chou-fleur. Lait caillé.
Vendredi
Cheesecake cuit à la vapeur, boisson à la rose musquée. Pommes cuites. Velouté de potiron, rouleaux de dinde aux légumes. yaourt. Veau bouilli, pudding aux carottes. Thé non sucré.
Samedi
Faire bouillir les blancs d'œufs, le kéfir. Purées, biscuits. Nouilles maison avec soupe de légumes et steak de dinde. fromage blanc. Pâtes aux petits pois, fruits confits. Varenec.
Dimanche
Bouillie de semoule au beurre. Mousse aux pommes. Soupe de poulet aux boulettes de pommes de terre, boulettes de poisson. Purée de légumes. Dinde cuite à la vapeur avec accompagnements de courgettes et de carottes. Lait (faible en gras).
recettes diététiques
Bouillie de citrouille
Riz à grains ronds concassé - une demi-tasse ; Citrouille – 300 g; Moitié-moitié de lait et d'eau - seulement 1 tasse ; Sucre – 1 cuillère à café ; Sel.
Soupe de chou-fleur aux boulettes de viande
Filet de dinde ou de poulet – 300 g ; Blancs d'œufs frais – 2 ; Pommes de terre - 3 pièces; Carotte – 1 pièce; Chou-fleur – 300 g ; Eau – 2 à 2, 5 litres ; Sel.
Soufflé au poulet
Poitrine de poulet sans peau – 500 g ; Lait – 1 tasse; Blancs d'œufs – 2 ; Huile végétale (utilisée pour lubrifier les moules) ; Sel.
Filets de poisson cuits à la vapeur
Filets de poisson blanc (morue, cabillaud, bar) – 500 g ; blancs d'œufs de 2 œufs; Sel.
Omelette au brocoli
Blancs d’œufs crus – 4 (ou 2 œufs) ; Brocoli – 200 g; Lait – 0, 5 tasse ; eau; Sel; Huile utilisée pour la lubrification.
pour les enfants
La nutrition chez les enfants atteints de pancréatite est la même que chez les adultes et suit un régime similaire : la première semaine - un menu strict et le plus doux, puis un tableau hebdomadaire progressivement diversifié, supposant une bonne digestibilité et l'absence de symptômes inquiétants.
Pour les femmes enceintes
Les avantages et les inconvénients de
Commentaires d'un nutritionniste
Commentaires et résultats
Ce n'est qu'en respectant strictement les règles de la table de traitement qu'une dynamique de rémission positive et stable peut être observée.